Após um treino intenso na academia, corrida, ciclismo ou qualquer outra atividade física, os Pós-Treinos são fundamentais para ajudar na recuperação muscular, reposição de energia e maximização dos resultados. Eles surgiram como aliados na nutrição esportiva, desenvolvidos a partir de estudos que identificaram a importância da janela anabólica, período logo após o exercício em que o corpo absorve melhor nutrientes essenciais como proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais. Os principais benefícios dos pós-treinos incluem aceleração na recuperação muscular, redução da fadiga, reposição dos estoques de glicogênio e, em alguns casos, auxílio no ganho de massa muscular ou na perda de gordura, dependendo da composição do suplemento. Existem opções com diferentes fórmulas, desde as que priorizam proteínas isoladas, como whey protein, até as que combinam carboidratos, aminoácidos e eletrólitos. Antes de escolher o seu, é fundamental avaliar seus objetivos, verificar se o produto é adequado às suas necessidades nutricionais, conferir a qualidade dos ingredientes, a quantidade de proteína por dose, a presença de aditivos e sempre consultar um nutricionista ou profissional de saúde para garantir o uso correto e seguro. Conheça a escolha dos nossos editores para os melhores pós-treinos para você comprar on-line.
DUX Recharge 4: 1 é um pós-treino completo, desenvolvido especificamente para esportes de alta performance, ideal para ser consumido após treinos e competições. Sua fórmula fornece uma carga completa de nutrientes que restaura as reservas energéticas, repara as microlesões musculares e repõe as vitaminas e eletrólitos perdidos durante treinos intensos e competições. Restauração ultrarrápida dos estoques energéticos, através de 40g de carboidratos de três fontes complementares, absorvidas em poucos minutos, iniciando o processo de recuperação imediatamente. Máxima regeneração muscular com Whey Hidrolisado e Isolado, que fornecem rapidamente para a musculatura proteínas de pureza elevada, BCAAs, glutamina e leucina. Otimização do processo de recuperação através de 7 vitaminas cientificamente selecionadas, com 100% dos seus valores diários recomendados, que garantem que as condições do processo de recuperação estejam perfeitas. Suporte metabólico e hidroeletrolítico completo, com uma combinação equilibrada e balanceada de Cálcio, Potássio e Sódio. Fórmula avançada, desenvolvida para esportes de alto rendimento como triathlon, ciclismo, corrida, lutas, Crossfit e powerlifting. Produto vegetariano.
O Recovery 3:1 Pós Treino Açaí com Banana é uma solução revolucionária para maximizar sua recuperação após treinos intensos e competições de endurance. Com uma relação de 3:1 entre carboidratos e proteínas, o Recovery 3:1 Pós Treino Açaí com Banana fornece a quantidade adequada de energia para a rápida restauração do glicogênio muscular, além de estimular a síntese de proteínas para a reparação muscular. Ele também traz em sua composição 41g de carboidratos e entre 14g de proteínas por dose, seguindo as recomendações mais recentes de nutrição esportiva para uma adequada e rápida recuperação.
Auxilia na reidratação, prevenção de câimbras e evita queda do rendimento físico, fornecendo energia e repondo os eletrólitos perdidos no suor. Dux hydrolite é um hidroeletrolítico avançado, desenvolvido especificamente para esportes de alta performance, ideal para ser consumido durante treinos e competições. Sem substâncias ilícitas, lactose, ingredientes modificados geneticamente ou qualquer ingrediente inferior, feito com corantes naturais e adoçado com stévia.
