A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, promove o aumento da explosão muscular e cognitiva e melhora a recuperação pós-exercício e a prevenção de lesões. (Fonte: Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update ). Em 1832 o cientista e filósofo francês Michel Eugene Chevreul identificou e nomeou a creatina, mas foi Justus von Liebig, cientista alemão, que identificou como substância importante para aumento de força em trabalhos físicos. A creatina não é essencial, ou seja, não depende da ingestão pois pode ser produzida pelo organismo humano. A suplementação desse composto pode elevar as concentrações musculares, melhorar o desempenho esportivo e a recuperação pós exercício. A Creatina Monohidratada é a mais popular e também a com mais estudos publicados. A Creatina Micronizada passa por um processo que “quebra” os seus cristais em partículas até 10x menores. A Creatina Alcalina possui um PH mais elevado do que as outras formas de creatina o que aumentando sua biodisponibilidade e potencial de absorção pelo organismo. Já a Creatina HCL apresenta uma maior biodisponibilidade, sendo mais rapidamente absorvida pelas células musculares do que a creatina mono-hidratada. Procure produtos que sejam rotulados como "creatina monohidratada 100%" e sem ingredientes adicionais. Prefira marcas de boa reputação no mercado. A Creatina Creapure é produzida na Alemanha e reconhecida pela sua alta qualidade. Uma boa dica antes de comprar sua creatina é acessar as análises de creatina do Programa de Automonitoramento da ABENUTRI: (Referência: Resultado geral das Análises de Creatina do Programa de Automonitoramento ABENUTRI ). Não deixe de assistir o nosso vídeo abaixo com um teste rápido que ajuda a indicar se a creatina contem algum tipo de amido ou farinha. Lembre-se de consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar a suplementação.
Creatina Powder da Optimum Nutrition, a marca mais conceituada nos EUA. Ela apresenta uma Creatina 100% pura e Micronizada, com selo da Creapure garantindo a integridade, pureza e melhor abosrção pela oranismo. Promovendo mais ATP, Energia, Força, Explosão muscular e contribuindo para o aumento de Massa Magra. É especialmente indicada para atividades físicas e esportes que requerem explosão muscular e força. A creatina tem efeito de volumização dos músculos e por isso é tão procurada por praticantes de musculação.100% PuraSelo CreapurePromove aumento de energiaAumento de Massa magraAumento de Força
Conhecida por ser amplamente estudada e comprovada pela ciência, a creatina é um suplemento que a pureza e a origem caminham juntas para a total diferença quando se trata de resultados.Por isso, este produto é produzida com a matéria-prima alemã Creapure, referência internacional em qualidade e pureza.Uma creatina vegana e monohidratada, isenta de corantes, conservantes e outros aditivos.BENEFICIOS:Manutenção de massa magra;Aumento de performance e rendimento em atletas;Atua em pacientes com doenças neurodegenerativas, diminuindo a progressão da atrofia cerebral;Melhora no desempenho cognitivo;Ajuda no controle glicêmico de pacientes com DM II;Auxilia na composição corporal de idosos;
Creapure Auxilia no ganho de massa magra. Creapure), reconhecida mundialmente pelos seus refinados processos tecnológicos na fabricação da mais pura Creatina. Quando seus músculos se contraem, a energia fornecida para esta contração é um composto chamado ATP, responsável por prover energia rápida.
Creafort é suplemento alimentar composto pore Creatina de metabolização rápida, com tecnologia Creapure (creatina monohidratada de alta tecnologia e pureza). A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Quando o exercício físico é levado até a exaustão, a quantidade de creatina no músculo diminui, assim como a produção de energia, comprometendo a continuação do eficiente trabalho muscular. Creafort contribui para o aumento da força e ganho muscular, aumentando a resistência física.
Creatina 100% creapure (300g) - dux nutrition a creatina é uma molécula encontrada naturalmente no tecido muscular, em quantidade limitada, que participa de todos os processos energéticos do corpo; ela é fundamental na contração muscular, proporcionando maior força muscular, resistência física, redução no tempo de recuperação e aumento do volume muscular. a dux creatina é produzida exclusivamente com creapure, creatina monoidratada alemã, reconhecida por sua eficiência, sem a adição de qualquer outro ingrediente, além de possuir controle de qualidade de excelência, para garantir rigorosamente a procedência e origem nobre do produto, extraordinariamente pura. benefícios creatina livre de resíduos e substâncias indesejadas, como sulfatos, esteroides, dht e dcd; produto vegano, certificado pela ifs food, um padrão de qualidade reconhecido pela global food safety initiative; matéria-prima halal e kosher, sem ingredientes inferiores, corantes, adoçantes artificiais, ou substâncias ilícitas; controle total de procedência, através de selo de identificação próprio e rastreável; ideal para treinos de força ou com cargas (bodybuilding, crossfit, powerlifting e artes marciais), esportes de alto rendimento (triathlon, ciclismo, corrida e natação), de explosão e parada (artes marciais, basquete, tênis e futebol).
Tamanho:200gCreatina creapure darkness - integramédica creatine creapure é um suplemento de creatina da linha darkness, da consagrada marca integralmedica. creatina creapure possui origem alemã, reconhecida mundialmente pelos seus processos tecnológicos de fabricação e alto grau de pureza; a creatina promove maior aumento de massa muscular, de força, explosão, além do máximo de absorção. quando seus músculos se contraem, a energia liberada para esta contração é um composto chamado atp (trifosfato de adenosina), responsável por gerar energia de forma rápida; a creatina é a responsável por repor o atp e preservar os estoques de glicogênio muscular, fornecendo mais energia para a contração muscular e possibilitando treinos muito mais intensos.
Melhora o desempenho esportivo do atleta fornecendo mais força, resistência e auxiliando no ganho de massa muscular Finalidade de auxiliar no desempenho de atletas competitivos que participam de modalidades de alta intensidade e curta duração Funciona como um depósito de energia Creatina em Pó
A CREATINA EQUALIV é uma aminoácido de metabolização rápida, vegano e com tecnologia Creapure (creatina monohidratada de alta tecnologia e pureza). A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Quando o exercício físico é levado até a exaustão, a quantidade de creatina no músculo diminui, assim como a produção de energia, comprometendo a continuação do eficiente trabalho muscular. Equaliv Creatina contribui para o aumento da força e ganho muscular, aumentando a resistência física.
