A ansiedade pode começar muito cedo, inclusive na infância e, quanto antes tratada, melhor e mais eficiente pode ser o resposta. Para o tratamento da ansiedade infantil é necessária uma abordagem multifacetada, que inclui apoio emocional, técnicas de terapia comportamental e, em alguns casos, intervenção médica. É fundamental que pais e cuidadores ofereçam um ambiente seguro e amoroso, onde a criança se sinta confortável para expressar suas preocupações e sentimentos. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é frequentemente eficaz, ajudando a criança a identificar e gerenciar pensamentos e comportamentos ansiosos. Estratégias como técnicas de relaxamento, respiração profunda e mindfulness podem ser ensinadas para ajudar a criança a lidar com momentos de ansiedade. Além disso, a participação dos pais em sessões de terapia pode ser benéfica, pois eles aprendem a melhor forma de apoiar seus filhos. Em casos mais severos, pode ser necessário o acompanhamento médico e o uso de medicação, sempre sob supervisão de um profissional de saúde especializado. É importante destacar que a ansiedade infantil é uma condição que pode ser tratada e que com o apoio adequado, as crianças podem aprender a lidar com suas ansiedades de maneira saudável, promovendo seu bem-estar e desenvolvimento. Querendo se aprofundar no assunto? Conheça a seleção dos nossos editores para os melhores livros sobre a ansiedade em crianças para comprar on-line.
Ansiedade não tem idade. É um sistema de defesa, uma resposta protetora contra uma ameaça, contra alguma coisa que está para acontecer. Algo natural, portanto, do ser humano. Na criança, porém, ela está mais relacionada à imaginação. E se torna um problema quando deixa de ser algo natural e passa a interferir no comportamento, no dia a dia. Este livro-caixinha®, por meio das 40 questões e sugestões de atividades que apresenta, vai ajudar as crianças a expressarem seus problemas com mais facilidade, para que possam enfrentar as situações de ansiedade e lidar melhor com o estresse.
Os sentimentos fazem parte do dia a dia de todas as pessoas. Conviver com diferentes sentimentos e aprender a lidar com essas emoções pode ser um desafio.A ansiedade costuma surgir sem avisar, trazendo uma mistura de sensações dentro do nosso peito. Este livro fala sobre esses momentos em que a ansiedade pode apertar o coração e é preciso controlá-la.
Oferece uma descrição clara a respeito de como a TCC pode ser utilizada com crianças e jovens que sofrem de transtornos de ansiedade em um formato fácil de ser executado, além de discutir evidências da eficácia da terapia como método de tratamento. Apresenta muitas ideias que podem ser incorporadas à prática diária, incluindo vinhetas clínicas, exemplos de casos e exercícios de aprendizagem para o uso com crianças e jovens.
Os gêmeos Cacá e Carol são como quase todos da sua idade: não gostam muito de estudar, vivem brigando e não tiram os olhos do celular. É post em uma rede social, foto em outra; os dois chegam até mesmo a trocar mensagens instantâneas quando estão lado a lado, em vez de dialogar. Mas a vida dos irmãos começa a mudar quando recebem um chamado da natureza. Durante a aula de biologia, um dos sapos que seria dissecado pela turma de Cacá consegue fugir e dá um recado espantoso para o garoto: “Você é um escolhido”. Dias depois, Carol passa por experiência parecida ao ouvir um grilo. Preocupados com possíveis problemas de comportamento das crianças, seus pais chamam o avô para uma visita à família. Psiquiatra sempre ocupado, Marco Polo não costuma ter muito tempo para os netos, mas, ao se deparar com os dois fissurados em tecnologia e após ouvir os relatos sobre os animais falantes, resolve que é hora de passar mais tempo com eles e lhes revelar um grande segredo: ele também é um escolhido – e tem até um vídeo para provar que realmente se encontrou com um animal falante. Marco Polo acha que as crianças precisam sair do mundo virtual e descobrir seu verdadeiro lugar no mundo, e, para isso, as convida a visitar a perigosa e encantada Floresta Viva, que fica no coração da Floresta Amazônica. Durante a viagem, as crianças aprenderão não apenas a importância da natureza, mas também a controlar seus impulsos, encarar seus medos e aquietar a mente. Tudo isso com a ajuda da Turma da Floresta Viva, um grupo de animais muito divertidos e inteligentes.
"A ansiedade de Martin" é um livro infantojuvenil do selo Literare Kids, da editora Literare Books International. A história gira em torno de Martin, um menino ansioso que carrega consigo a nuvem do medo e o pássaro da coragem em seu dia a dia. Nesta cativante narrativa, somos apresentados às situações vividas por Martin e outras crianças que também convivem com a ansiedade e as limitações impostas por ela. O medo e a vergonha são emoções que permeiam suas mentes e seus imaginários, dificultando suas interações e atividades cotidianas. De forma simples e lúdica, as autoras Natasha Ganem e Francilene Torraca abordam as dificuldades enfrentadas por Martin e como ele lida com as limitações impostas pela ansiedade. À medida que a história se desenrola, somos levados a acompanhar o protagonista em suas aventuras, desafios e descobertas, proporcionando aos leitores uma visão sensível e empática sobre a ansiedade na infância. "A ansiedade de Martin" é uma obra que, além de entreter, também tem como objetivo auxiliar crianças ansiosas a compreenderem e lidarem com seus próprios medos e inseguranças. Com ilustrações encantadoras e uma mensagem poderosa, este livro é uma ferramenta valiosa para pais, educadores e terapeutas que desejam abordar o tema da ansiedade de forma acessível e positiva. Prepare-se para embarcar em uma jornada emocionante ao lado de Martin, enquanto ele aprende a enfrentar seus medos, superar obstáculos e descobrir o verdadeiro significado da coragem.
Todas as crianças experimentam preocupações. Ajudá-las a entender o que é uma preocupação, de onde ela vem e como enfrentá-la, é o primeiro passo para superar ansiedades. Neste livro, os pequenos elfos vão ensinar as crianças a PARAR, PENSAR DUAS VEZES e ver suas preocupações como elas são. Apresentando novas maneiras de avaliar e superar o medo do ponto de vista psicológico, espiritual e físico, este livro, de forma criativa, ajudará seu filho a encontrar a confiança e a coragem para dizer: Preocupações, nunca mais!
Descubra o caminho para ajudar seu filho a superar a ansiedade e florescer em uma vida cheia de confiança e felicidade. "Desvendando a Ansiedade Infantil" é um livro transformador que oferece orientações práticas e estratégias comprovadas para pais e cuidadores preocupados. Neste livro envolvente, compassivo e lúdico, você será conduzido por uma jornada de compreensão profunda sobre a ansiedade infantil. De forma clara e acessível, abordamos desde os sinais iniciais até as melhores práticas para apoiar seu filho durante momentos desafiadores. Com uma combinação de conhecimento especializado e exemplos reais, você aprenderá a identificar os gatilhos da ansiedade, estabelecer uma comunicação eficaz e nutrir a resiliência emocional. Ao adquirir "Desvendando a Ansiedade Infantil", você terá em mãos um guia prático e poderoso, repleto de dicas e exercícios.
Há crianças que têm medo do mundo em que vivem: algumas têm medo de serem separadas dos pais, ficam apreensivas com a vida em sociedade ou entram em pânico facilmente; outras têm medos mais específicos; e outras ainda são invadidas por obsessões e manias que tomam todo o seu tempo. De maneiras diferentes, essas crianças são ansiosas. Como dar-lhes coragem e ajudá-las a ter ou recuperar o gosto pela vida? A primeira parte deste livro descreve os vários transtornos de ansiedade, suas origens e evolução. Mostra principalmente que, de tanto ter medo ou angústia todos os dias, a criança ansiosa não tem simplesmente medo, ela tem medo de ter medo. A segunda parte oferece meios práticos para vencer esse medo; o autor explica como ajudar essas crianças a viver plenamente no presente (em vez de se preocupar o tempo todo com o futuro), a aceitar e se distanciar de suas emoções perturbadoras e a enfrentar (em vez de evitar) o que temem. Vários relatos de crianças e de famílias com as quais o autor trabalhou dizem que, com um pouco de amor, determinação e disciplina, é possível dar coragem à criança ansiosa e ajudá-la a ganhar ou a recuperar o prazer de viver. Este livro se destina a pais e educadores, assim como a psicólogos, pedopsiquiatras e psicoterapeutas.
Todas as pessoas sentem medos em determinadas fases da vida, e faz parte do crescimento. Sabemos, por exemplo, que as crianças pequenas têm medo de se separar da mãe, e, ao mesmo tempo, começam a sentir medo de pessoas novas e estranhas. Um pouco mais tarde, a maioria das crianças passa a ter medo do escuro. Os primeiros anos na escola sempre causam temores e perturbações. Na adolescência, a inibição e a timidez se tornam uma parte muito comum, e muitas vezes perturbadora do desenvolvimento da maturidade. Em geral, quando aparecem, esses medos costumam apenas ser parte do processo normal de desenvolvimento pelo qual todos nós passamos. Algumas vezes, porém, os medos e as inquietações chegam ao ponto de constituir um problema para a criança. Muitos adultos acreditam que a infância é uma época de total liberdade e falta de responsabilidade. Por mais surpreendente que pareça, a ansiedade é o problema mais comum em crianças de todas as idades e afeta da infância a adolescência. Controlar a ansiedade e ajudar a criança a ter segurança e controle sobre a própria vida são praticamente a mesma coisa, qualquer que seja a forma que a ansiedade assuma. Neste livro, vamos descrever alguns tipos comuns de ansiedades infantis, aumentar seu conhecimento sobre as ansiedades infantis e ensiná-lo a ajudar seu filho a dominar os próprios medos. Discutiremos todos os tipos de ansiedade - dos medos menores, temporários, que muitas crianças sentem, aos problemas mais persistentes, mais graves e invasivos, capazes de impor pesadas restrições à vida da criança. E, o que é mais importante, descrevermos em detalhes as aptidões e estratégias que podem ser usadas para ajudar a criança a controlar seus medos. Este livro é direcionado a profissionais, técnicos e estudantes das áreas de Psicologia e Psicoterapia, e áreas correlatas, e pais de crianças com características e sintomas da ansiedade.
