Top 10 Melhores Livros Sobre TDHA

Dificuldade para se concentrar, inquietação, impulsividade e muita energia. Os sintomas mais comuns do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são bem conhecidos, mas como identificá-lo e saber a hora de procurar ajuda profissional? A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva esclarece essas e muitas outras dúvidas em Mentes inquietas, que está de volta às livrarias em edição revista e ampliada. O TDAH é um funcionamento mental acelerado, inquieto, capaz de produzir ideias incessantemente. Algumas dessas ideias se apresentam de forma brilhante ou surgem de maneira atrapalhada e não encontram um direcionamento correto. A Dra. Ana Beatriz apresenta vários casos, explicando como o TDAH se manifesta de formas diferentes e mostrando que, com informação adequada e acompanhamento médico, é possível minimizar o seu impacto no desempenho escolar, na vida profissional e também nas relações afetivas. O livro traz um capítulo dedicado ao transtorno em crianças, com informações úteis para pais e professores, ajudando a diferenciar a agitação natural das crianças de sintomas que exigem acompanhamento profissional. Também aborda como o TDAH pode afetar a vida das mulheres, acostumadas à jornada múltipla e desempenhando os papéis de esposa, mãe, profissional e dona de casa simultaneamente. Sem tratar o transtorno como um problema, a Dra. Ana Beatriz destaca como as pessoas com TDAH geralmente são criativas, muito ativas e capazes de ser hiperconcentrados em temas e atividades que lhes despertam interesse. Segundo a autora muitas pessoas com TDAH encontraram uma forma de lidar com suas características sem prejuízos à sua qualidade de vida. Mentes Inquietas é uma leitura fundamental a todos que convivem com quem tem TDAH e desejam contribuir para que essas pessoas usem todo o seu potencial.

É provável que você já tenha ouvido falar sobre déficit de atenção e hiperatividade, seja na mídia, no trabalho, seja nos grupos sociais que frequenta ou em sua própria família. O TDAH - abreviatura de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade - , nome oficial do transtorno, afeta em torno de 5 a 7% da população mundial, causando uma série de impactos na vida de quem o possui, de quem cuida e também na vida de quem convive com o portador. O pior efeito colateral do TDAH é a desinformação e o preconceito decorrentes dele. As limitações de conhecimento sobre o tema e o despreparo de pais, educadores e profissionais de saúde para identificar os primeiros sinais, diagnosticar e lidar com o transtorno são falhas que geram sofrimento desnecessário, limitam o desenvolvimento da criança e do adolescente, comprometendo a qualidade de vida de milhões de portadores e de seus familiares. O Dr. Russell A. Barkley, PhD, uma das maiores autoridades mundiais sobre o assunto, escreveu este manual pensando justamente em aliviar a dor e o sofrimento dos familiares. Mais do que um alento, este livro é o mais completo guia de orientação para pais, educadores, profissionais de saúde e portadores do TDAH. Este guia ajudará você a: - Compreender o que é o TDAH e conhecer suas verdades e seus mitos. - Identificar os primeiros sinais do transtorno e saber qual tipo de ajuda profissional você deverá procurar. - Chegar a um diagnóstico com a ajuda de uma equipe multidisciplinar de profissionais de saúde. - Conhecer os impactos que o TDAH causa nas famílias dos portadores e o que fazer a respeito. - Lidar com os desafios do aprendizado escolar. - Melhorar os comportamentos do portador do TDAH. - Orientar a criança e o adolescente com TDAH no desenvolvimento de suas habilidades sociais em casa, na escola e demais ambientes. - Aprender a viver bem, com qualidade de vida, apesar do transtorno. TDAH é uma obra completa, que oferece auxílio para lidar com a maior parte dos desafios que você enfrentará. Este livro contribui ainda para que profissionais da saúde e da educação aprendam a lidar com as pessoas com o transtorno, ajudando-as a atingir o melhor de si.

Todo mundo já ouviu falar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas o que muitos desconhecem é o lado valioso do TDAH: a criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador. Com base nos mais recentes avanços da ciência, os autores – eles próprios com TDAH – apresentam novas abordagens de tratamento e jogam luz não nas dificuldades, mas nas possibilidades de desenvolvimento e realização de quem vive com o transtorno. Inspirador e prático, este livro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade. Aceite suas tendências neurológicas inatas: em vez de lutar contra a sua condição, aproveite os benefícios que ela oferece. Encontre o tipo certo de dificuldade: faça testes de comportamento para descobrir as atividades mais adequadas aos seus pontos fortes. Pratique exercícios físicos e meditação: o relaxamento e a melhora na concentração provocados pelo movimento são poderosos aliados contra a procrastinação. Explore o poder de cura das conexões: os laços afetivos ajudam a fortalecer a autoestima e aumentar a autoconfiança para superar o estigma de ser “diferente”.

Escrito pela maior autoridade internacional em TDAH, o pesquisador/clínico Russell A. Barkley, este livro apresenta os últimos achados científicos sobre esse transtorno e seu tratamento. Além de reunir estratégias práticas para ajudá-lo a se concentrar, prestar atenção, se organizar e adquirir o controle de suas emoções e ações, o autor aborda maneiras eficientes para que você possa desenvolver suas potencialidades e atingir seus objetivos, seja no trabalho ou nos relacionamentos pessoais.

O pequeno livro do TDAH é um guia inclusivo e bem-humorado que explora os tipos de TDAH e os sintomas e mitos ao redor do transtorno. Ao procurar entender o funcionamento do próprio cérebro, a ilustradora Alice Gendron compartilha com o leitor dicas de como conhecer melhor a si mesmo. É possível ter TDAH e ser uma pessoa focada? Apenas pessoas hiperativas têm TDAH? Ao ser diagnosticada com TDAH, aos 29 anos, a ilustradora Alice Gendron tinha diversos questionamentos como esses. Ela, então, começou a postar no Instagram ilustrações bem-humoradas que retratavam a sua rotina com o transtorno. Gendron logo percebeu que não estava sozinha, e hoje o perfil the_mini_adhd_coach conta com mais de 600 mil seguidores em todo o mundo. Com uma abordagem leve e bem-humorada, O pequeno livro do TDAH oferece uma perspectiva completa e solidária a respeito da vida com TDAH, abordando os desafios de quem vive com o transtorno e trazendo dicas para ajudar os leitores a procurarem um diagnóstico e organizar melhor a rotina. Com ilustrações espirituosas e dicas práticas, Gendron rompe com estereótipos a respeito do tema e também compartilha com o leitor insights, entre eles: Como identificar a influência do TDAH na sua rotina, desde dificuldades para administrar o tempo, preparar refeições e lidar com relacionamentos amorosos; Aprender a liar com as emoções que surgem após o diagnóstico; O que significam expressões e palavras como “cegueira” temporal, disfunção executiva e hiperfoco, graças ao seu glossário único sobre o assunto; A importância de aprender a trabalhar com o cérebro, e não contra ele a fim de prosperar tendo TDAH; Enfim entender a si mesmo e como o seu cérebro funciona! Inclusivo e empático, O pequeno livro do TDAH é uma obra que encoraja a todos com o diagnóstico de TDAH ou que conheçam pessoas com o transtorno, dos mais jovens aos mais velhos, a entender a si mesmos e celebrar as diferenças.

“A pessoa é sempre mais importante do que o transtorno e devemos entender que o TDAH não é a vida, mas que a vida pode enveredar por graves problemas se o TDAH não for controlado”. AINDA NÃO É POSSÍVEL RESOLVER TODOS OS SOFRIMENTOS DO MUNDO, MAS MUITOS DELES JÁ CONSEGUIMOS ATENUAR. ENTENDA QUAIS SÃO AS MELHORES ESTRATÉGIAS PARA CONTRIBUIR DE MANEIRA POSITIVA PARA O DESENVOLVIMENTO DE CRIANÇAS COM O TDAH. O comportamento das pessoas pode dizer muito sobre elas. Se o seu filho tem dificuldade de manter a atenção em tarefas simples ou em atividades de lazer; vive com uma agitação incontrolável; parece não ouvir quando se fala diretamente com ele, mas ao mesmo tempo, fala em excesso; e está sempre a "mil por hora", é possível que ele tenha Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, o TDAH. Ao traduzir a linguagem da neurociência para termos práticos e compreensíveis a todos, e com sua experiência de vinte anos de consultório, o dr. Clay Brites ajudará você a resolver esse desafio e a superar de maneira assertiva as dificuldades trazidas por essa condição. Neste livro, você aprenderá sobre: A história do TDAH, as evidências científicas e como funciona o cérebro de uma pessoa com o transtorno; Como perceber e identificar o TDAH em crianças, adolescentes e adultos, utilizando os critérios de diagnóstico reconhecidos pelas entidades responsáveis; O que fazer depois do diagnóstico, quais são os tratamentos e as abordagens terapêuticas – baseando-se na ciência –, seus mitos e suas verdades; A inclusão escolar e os direitos da pessoa que tem o transtorno.

Nada é mais frustrante do que ver seu filho enfrentando enormes dificuldades com tarefas e funções típicas do dia a dia. Outras crianças conseguem fazer a lição de casa, se lembram de levar o livro de matemática para casa e terminam suas tarefas antes da hora de dormir. Por que seu filho não faz isso? Por que ele não consegue permanecer sentado por dez minutos sem causar problemas. Por que seu filho, que lê desde antes do jardim, não consegue ficar quieto por dez segundos? Você sabe que seu filho tem inteligência e a força de vontade para ser bem-sucedido. No entanto, os professores, seus amigos e talvez seus pais – além daquela voz incômoda na sua cabeça – dizem que a criança não está na situação onde deveria estar. Você experimentou de tudo: pedidos, gritos, paparicos, suborno, explicação, talvez até ameaças ou castigo, para que ele se aquietasse e fizesse o que é esperado, ou que usasse o autocontrole para agir de acordo com a idade. Nada funcionou. Seu filho pode até querer alcançar o potencial para fazer o que é exigido, mas não sabe como. Cientistas que estudam o crescimento e o desenvolvimento do cérebro infantil descobriram que a maioria das crianças que são inteligentes, porém dispersas, não possuem determinados hábitos mentais chamados habilidades executivas. São habilidades fundamentais do cérebro para executar tarefas como: organizar-se, planejar, começar um trabalho, focar na tarefa, controlar impulsos, regular emoções, ser adaptável e forte – quase tudo de que precisa uma criança para negociar as demandas corriqueiras da infância, da escola, em casa e com os amigos. Algumas crianças não têm certas habilidades executivas ou demoram até desenvolvê-las. Este livro lhe mostrará como é possível modificar as experiências diárias de seu filho de 4 a 13 anos, e construir as habilidades executivas que lhe permitirão entrar no caminho certo e realizar tarefas por completo. As bases para o desenvolvimento de habilidades executivas no cérebro são estabelecidas antes do nascimento, e você não pode controlar essa capacidade biológica. Os neurocientistas, porém, sabem que essas habilidades se desenvolvem gradualmente e em uma progressão clara no decorrer das duas primeiras décadas de vida.

Diagnosticada com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade aos doze anos, Jessica McCabe sempre teve dificuldades em lidar com situações que não compreendia. Ela perdia coisas o tempo todo, não conseguia terminar projetos e sempre sentia que estava se esforçando mais do que as pessoas ao seu redor, embora nunca conseguisse acompanhá-las. Aos trinta e dois, sem dinheiro, divorciada e morando com a mãe, Jessica decidiu investigar mais profundamente os desafios do transtorno. Ela foi atrás de especialistas, devorou artigos, estudou muito e decidiu dividir suas descobertas no YouTube. Em TDAH: Como lidar , Jessica revela as ferramentas que mudaram sua vida, ao mesmo tempo que oferece uma visão transparente sobre sua jornada com o TDAH. De acordo com o que ela descobriu, a chave para navegar um mundo que não foi construído para pessoas neurodivergentes não é consertar nem lutar contra suas tendências naturais, e sim compreendê-las e trabalhar com elas. Jessica explica como o transtorno afeta seu cotidiano, falando de dificuldades com a função executiva, regulação da atenção, sensibilidade à rejeição e mais. Também propõe estratégias pensadas especificamente para pessoas com TDAH, que as ajudam a adaptar seu ambiente, sua rotina e seus sistemas, como: • Facilitar o foco colocando seus objetivos à vista e lutar contra distrações diminuindo o ruído. • Aumentar a produtividade abrindo mão de tarefas secundárias e priorizando o que realmente importa. • Compreender suas emoções descobrindo como nomeá-las e senti-las para que não se tornem tão opressoras. Trazendo depoimentos de pessoas diversas da comunidade virtual da autora, resumos dos capítulos e atalhos de leitura pensados especialmente para o leitor neurodivergente, TDAH: Como lidar vai ajudar você a reconhecer seus desafios e seus pontos fortes, tudo em uma linguagem acessível, divertida e muito informativa.

De repente, você percebe que há algo diferente com aquela pessoa de quem tanto gosta, ou até mesmo que algo em você não se enquadra na normalidade. A princípio, a dificuldade para aprender, para socializar ou para realizar tarefas cotidianas parece natural. Com o passar do tempo, porém, esses obstáculos começam a se acumular e a tornar a vida da pessoa mais sofrida, mais estressante e mais difícil do que seria razoável – um sofrimento que atinge também a vida das pessoas que convivem com ela. O que pode estar acontecendo? Foi pensando em esclarecer essa e muitas outras dúvidas que o Dr. Paulo Mattos escreveu No mundo da lua: 100 perguntas e respostas sobre o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Como psiquiatra e pesquisador, Dr. Mattos é uma das maiores autoridades mundiais em TDAH, tendo publicado mais de uma centena de artigos científicos, além de dezenas de livros e capítulos sobre o tema. No entanto, sua principal contribuição para as famílias que convivem com o TDAH foi, sem dúvida, este livro. Dr. Mattos reuniu aqui as 100 principais perguntas feitas por pais, cônjuges, profissionais de saúde, educadores, portadores e outras tantas pessoas que convivem com o transtorno. Com respostas diretas, científicas e elaboradas em uma linguagem acessível para o público leigo, No mundo da lua tornou-se a principal referência no Brasil quando o assunto é TDAH. Indicada por psiquiatras, psicólogos, neurologistas, psicopedagogos, terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas, fonoaudiólogos e educadores, a obra No mundo da lua tornou-se leitura obrigatória para pessoas e famílias que buscam informação clara, correta e segura sobre TDAH, em meio a tanta desinformação que circula nos meios digitais. Nesta 17ª edição, revisada e ampliada pelo Dr. Paulo Mattos e com prefácio de Iane Kestelman - psicóloga, psicanalista, neuropsicóloga e presidente voluntária da Associação Brasileira do Déficit de Atenção (ABDA) -, você encontrará o que há de mais atual sobre TDAH, com o aval da maior autoridade no assunto e a recomendação da principal associação de pacientes de TDAH no Brasil. Desejamos que este livro ajude você a compreender melhor o TDAH e a aprender a viver com o transtorno de forma tranquila, com menos sofrimento e mais qualidade de vida.