Banner Ofertas



10/02/2024 12:08:05

Top 10 Melhores Creatinas de 2024 (On, Universal, Dux, Essential)

O que é Creatina? Qual creatina comprar? Para que serve? Quando tomar? Qual o melhor tipo: monohidratada, micronizada ou alcalina?

Top 10 Melhores Creatinas de 2024 (On, Universal, Dux, Essential) A Creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, identificada em 1832 pelo cientista francês Michel Eugene Chevreul, a palavra deriva do grego "kreas" que significa carne. Foi com o cientista alemão Justus von Liebig que começou-se a associar a substância com aumento de força durante a atividade física. A Creatina é encontrada no corpo humano principalmente nos músculos, e também em alguns alimentos, como carnes e peixes. Ela desempenha um papel vital no metabolismo energético, especialmente durante atividades físicas. A suplementação desse composto pode melhorar o desempenho esportivo e a recuperação pós exercício., alguns estudos indicam que a ingestão de creatina promove o aumento da explosão muscular e cognitiva e melhora a recuperação pós-exercício e a prevenção de lesões. (Fonte: Creatine supplementation with specific view to exercise/sports performance: an update ). Com relação aos diferentes tipos basicamente o efeito é o mesmo o que muda é a facilidade de absorção pelo corpo. A Creatina Monohidratada é a mais popular e também a com mais estudos publicados. A Creatina Micronizada passa por um processo que “quebra” os seus cristais em partículas até 10x menores. A Creatina Alcalina possui um PH mais elevado aumentando sua biodisponibilidade e potencial de absorção pelo organismo. Já a Creatina HCL ou Hidroclorizada apresenta uma maior biodisponibilidade, sendo mais rapidamente absorvida pelas células musculares. Na hora da compra defina um budget e procure por produtos que sejam 100% creatina e sem ingredientes adicionais. Prefira marcas de boa reputação no mercado e verifique se a embalagem possui algum selo de certificação de qualidade de origem ou que testam suplementos quanto à presença de substâncias proibidas. Uma boa dica antes de comprar sua creatina é acessar as análises de creatina do Programa de Automonitoramento da ABENUTRI: (Referência: Resultado geral das Análises de Creatina do Programa de Automonitoramento ABENUTRI ). Não deixe de assistir o nosso vídeo com um teste caseiro simples e rápido pra testar a creatina contem algum tipo de amido ou farinha. Lembre-se de consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar a suplementação.

1

ON - Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder

Optimum Nutrition é a marca de nutrição esportiva número 1 do mundo. Com medidas de controle da mais alta qualidade para que você se sinta confortável e seguro ao consumir o produto. O Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder foi criado para aumentar o tamanho, a força e a potência muscular quando usados de forma consistente ao longo do tempo, em conjunto com uma dieta balanceada e treinamento regular com pesos.

Ver Ofertas Ver Comentários

ON - Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder

2

Creatina Universal Original Importada

A Creatina Monohidratada da Universal é uma das mais vendidas no mundo. A Universal Nutrition com mais de 40 anos no mercado formula e produz produtos de nutrição esportiva de classe mundial, disponíveis em mais de 90 países. A Creatina ajuda a manter os níveis de energia durante o treino. Ajuda na síntese protéica. Auxilia no aumento de massa magra. Auxilia na resistência muscular 1 dose contém 3g de creatina.

Ver Ofertas Ver Comentários

Creatina Universal Original Importada

3

Nutrify - Creatine Creapure

Fortalecimento das articulações e pele mais firme.Fortalece o Sistema Imunológico, essencial na produção natural de colágeno pelo organismo e importante papel na renovação celular Os produtos foram projetados com o usuário em mente querendo cumprir os desejos Descubra produtos úteis para você Marca: Iridium Labs

Ver Ofertas Ver Comentários

Nutrify - Creatine Creapure

4

CreaLift - Essential Nutrition

A procedência e pureza da creatina são fundamentais para a sua eficácia e segurança. crealift é 100% creapure, uma creatina alemã monohidratada vegana altamente purificada e reconhecida internacionalmente por sua superior qualidade.crealift é produzido sob a mais alta tecnologia em um processo rígido de controle de qualidade durante todo o processo produtivo para garantir um produto comprovadamente eficaz.crealift é composto exclusivamente por creapure, creatina monohidratada vegana resultado de um processo patenteado desenvolvido pela empresa alemã alzchem trotsberg gmbh, que controla o processo produtivo do início ao fim com extremo rigor.seu padrão de pureza e qualidade é internacionalmente reconhecido, uma vez que cada lote produzido é testado individualmente através de métodos de análise de alta precisão.creapure é completamente livre de substâncias proibidas como esteróides e estimulantes, e não contém subprodutos tóxicos e prejudiciais à saúde (dcd, dht, metil mercaptano, tioureia e dimetil sulfato). A creatina monohidratada utilizada pela essential nutrition foi.avaliada pela rigorosa food and drug administration(fda), dos eua, constatando.99,95% de pureza.(laudo fda).o ponto forte da crealifta creatina é um composto inicialmente produzido a partir de 3 aminoácidos (l-glicina, l-arginina e l-metionina) e armazenada predominantemente nos músculos esqueléticos (cerca de 95%). Durante o exercício, a quantidade de creatina armazenada no músculo pode ser fator determinante para o desempenho físico.

Ver Ofertas Ver Comentários

CreaLift - Essential Nutrition

5

DUX - CREATINA

Extraordinariamente pura, feita exclusivamente com creapure, creatina monoidratada alemã, reconhecida por sua eficiência, sem a adição de qualquer outro ingrediente. A creatina creapure é 100% pura, sem outras creatinas inferiores; Não contém substâncias ilícitas, goma xantana, espessantes, estabilizantes, conservantes ou qualquer outro ingrediente inferior.

Ver Ofertas Ver Comentários

DUX - CREATINA

6

Creafort Creapure Creatina - 300g, Vitafor, Neutro

Suplemento alimentar composto por creatina monohidratada de alta pureza; a creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade Creatina de alta pureza produzida na Alemanha; 100% CREAPURE Auxilio no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade Quantidade no pacote: 1

Ver Ofertas Ver Comentários

Creafort Creapure Creatina - 300g, Vitafor, Neutro

7

EQUALIV CREATINA CREAPURE

A CREATINA EQUALIV é uma aminoácido de metabolização rápida, vegano e com tecnologia Creapure (creatina monohidratada de alta tecnologia e pureza). A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Quando o exercício físico é levado até a exaustão, a quantidade de creatina no músculo diminui, assim como a produção de energia, comprometendo a continuação do eficiente trabalho muscular. Equaliv Creatina contribui para o aumento da força e ganho muscular, aumentando a resistência física.

Ver Ofertas Ver Comentários

EQUALIV CREATINA CREAPURE

8

Growth Supplements - Creatina Monohidratada Creapure 100g

Aumento do desempenho físico Estimula o aumento da massa muscular Aumento da capacidade de recuperação muscular pós-exercícios. A Creapure® é uma fabricante campeã de vendas, produzindo a matéria-prima utilizada pelas principais marcas importadas. Assim, fica mais fácil consumir um material conceituado a um preço acessível que cabe no seu bolso, como é o caso da creatina.

Ver Ofertas Ver Comentários

Growth Supplements - Creatina Monohidratada Creapure 100g

9

Natusvita - Creatina Pura Monohidratada Micronizada

Creatina Pura Monohidratada Micronizada à 180 mícrons. 99% de Pureza Laudo Eurofins. Livre de Metais Pesados. O produto contém apenas pura creatina monohidratada e micronizada, sem glúten e sem outros ingredientes. E possui maior teor de pureza do Brasil no laudo EUROFINS, um dos maiores e mais respeitados laboratórios de análises do mundo. Nosso teor de pureza: 99% (quando comparada com outras marcas que foram testadas pelo mesmo laboratório).

Ver Ofertas Ver Comentários

Natusvita - Creatina Pura Monohidratada Micronizada

10

Under Labz - Creatine Alkaline

A creatina alcalina é um produto que combina dois tipos de creatina (creatina monohidratada e creatina) juntamente com a tecnologia de buffer desenvolvida pela under labz, projetada para melhorar a usabilidade do produto. A creatina alcalina fornece 3000mg de creatina em cada dose e é um produto ideal para melhorar a força e a resistência em atletas. Ele funciona melhorando a força, retardando a fadiga muscular e melhorando o desempenho durante exercícios intensos.. . .a creatina alcalina (kre-alcalina ou kre-alkalyn) é uma forma especial de creatina que possui um ph mais alto do que outras formas de creatina. Isso faz com que a molécula de creatina permaneça estável em uma solução líquida, aumentando sua biodisponibilidade e potencial de alteração pelo organismo. A busca por resultados de creatina alcalina é uma alternativa entre os níveis de ph e uma instabilidade da molécula de creatina. Quanto mais baixo o ph, mais rápido ele se converte em creatina, um subproduto do metabolismo da creatina. Com níveis de ph acima de 7,0, uma conversão diminui drasticamente. Se o ph for maior que 12,0, a conversão de creatina em creatinina é inexistente..benefícios:.- fonte de energia;- fornece força;- construção muscular;- rápida absorção;- atua conta fadiga muscular

Ver Ofertas Ver Comentários

Under Labz - Creatine Alkaline

Posts relacionados


Posts mais recentes


Mais Pesquisadas


Mais lidas


Categorias


Banner Amazon