De acordo com a ciência, a vitamina D é, na realidade, um pró-hormônio que regula o cálcio e o fósforo na corrente sanguínea, fixando o cálcio nos ossos, sendo assim indispensável para a densidade óssea. Além disso, ela também participa do funcionamento muscular e auxilia o funcionamento do sistema imune. A vitamina D3, também conhecida como colecalciferol, é uma forma de vitamina D que desempenha um papel essencial na saúde humana. Ela é produzida naturalmente pelo organismo quando a pele é exposta à luz solar, mas também pode ser obtida por meio da alimentação e suplementação. A vitamina D3 é fundamental para a absorção adequada de cálcio e fósforo, ajudando a fortalecer ossos e dentes. Além disso, desempenha um papel crucial no funcionamento do sistema imunológico, no equilíbrio hormonal e na saúde cardiovascular.
A deficiência de vitamina D3 é comum em várias partes do mundo, especialmente em regiões com menos exposição solar. A falta dessa vitamina pode levar a problemas de saúde, como osteoporose, fraqueza muscular, comprometimento do sistema imunológico e aumento do risco de doenças cardiovasculares. Por isso, é recomendado que pessoas que tenham dificuldade em obter exposição solar suficiente ou que apresentem níveis baixos de vitamina D no sangue considerem a suplementação com vitamina D3, sempre sob orientação médica.
A vitamina D3 é facilmente encontrada em alimentos como peixes gordurosos (salmão, sardinha), gema de ovo, fígado e produtos lácteos fortificados. No entanto, muitas vezes, a exposição solar adequada e a alimentação não são suficientes para suprir as necessidades diárias de vitamina D3, especialmente em certos grupos de pessoas, como idosos, pessoas com pele escura ou aqueles que vivem em áreas com pouca luz solar. Nesses casos, os suplementos de vitamina D3 podem ser recomendados para garantir níveis adequados no organismo. É importante ressaltar que a suplementação deve ser feita sob orientação médica, levando em consideração fatores individuais, como idade, estado de saúde e níveis sanguíneos de vitamina D. Selecionamos para você as melhores Vitaminas D3 em cápsulas, veja a sugestão dos nossos editores!
VITAMINA D3 SYNERGY D3 + K2 + A 60 Cápsulas De acordo com a ciência, a vitamina D é, na realidade, um pró-hormônio. Ela age regulando o cálcio e o fósforo na corrente sanguínea, fixando o cálcio nos ossos, sendo assim indispensável para a densidade óssea. Além disso, ela também participa do funcionamento muscular e auxilia o funcionamento do sistema imune. Vitamina A – Desempenha um importante papel na saúde dos olhos e da visão, do sistema imune e no metabolismo do ferro. Também contribui para a manutenção da pele, das mucosas e auxilia no processo de diferenciação celular. Além disso, a Synergy também conta com um complexo Vitamínico, que incluem a Vitamina K2, necessária para garantir que o cálcio seja direcionado para os lugares corretos e o Magnésio, um dos mais importantes minerais para o organismo, fundamental para o relaxamento do sistema nervoso e muscular, para regular o cálcio, para o equilíbrio de eletrólitos e para o metabolismo energético. Além destes componentes vitais, o Synergy também oferece a total necessidade diária de Selênio, mineral antioxidante que auxilia no funcionamento do sistema imune. I
A vitamina D está presente em todas as etapas do desenvolvimento infantil. E sabe onde podemos encontrá-la? Em uma alimentação equilibrada, através da luz do sol, que ativa a vitamina D no nosso corpo.
A vitamina D3 da Puritan’s Pride pode favorecer a absorção do cálcio no corpo. O cálcio é peça-chave para manter a resistência dos nossos ossos e dentes, por isso a vitamina D3 é uma aliada da saúde óssea. A vitamina D3 contribui de forma ativa para o reparo e saúde muscular. A vitamina D3 ajuda a regular o crescimento das células, crescimento dos ossos e contribui no fortalecimento de todo o corpo. O cérebro precisa funcionar com saúde. A vitamina D3 pode contribuir com a saúde do cérebro, sistema cognitivo e atividades sinápticas. Os nutrientes da vitamina D3 auxiliam na saúde mental e saúde do cérebro. A vitamina D3 da Puritan’s Pride pode contribuir para a boa circulação de sangue no corpo. A vitamina D3 ajuda a regular a pressão sanguínea e favorecer a saúde do músculo - principalmente a contração do músculo cardíaco. Ajuda a nutrir o corpo e promove a melhora do imunológico, tem um papel fundamental no funcionamento do nosso organismo e ajuda na prevenção de várias doenças.
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