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11/12/2025 21:23:44

Top 10 Melhores Omega 3 em Cápsulas de 2026

Qual a melhor marca de Ômega-3? O que é Ômega 3 para que serve? Qual o efeito do Ômega-3 no organismo? Quais os benefícios do ômega 3? Qual a quantidade de ômega 3 por dia? Com dúvidas? Vamos te ajudar!

Top 10 Melhores Omega 3 em Cápsulas de 2026 O Ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada essencial para a saúde humana, que não pode ser produzida pelo corpo, sendo assim, deve ser obtida através da alimentação ou suplementos. Existem três principais tipos de ácidos graxos ômega-3: ácido alfa-linolênico (ALA), encontrado em plantas; eicosapentaenoico (EPA) e docosahexaenoico (DHA), ambos encontrados principalmente em peixes e frutos do mar. Pesquisas científicas sugerem que o ômega-3 traz diversos benefícios para a saúde, incluindo a redução do risco de doenças cardíacas, auxílio na manutenção da saúde cerebral, redução de inflamações e potencial melhoria na saúde mental. O EPA e o DHA, em particular, são conhecidos por seu papel crucial na saúde do coração, ajudando a regular os níveis de colesterol e a manter a pressão arterial em níveis saudáveis. Além disso, o DHA é essencial para o desenvolvimento e a função do cérebro, sendo particularmente importante durante a gravidez e a infância para o desenvolvimento neurológico. Estudos também indicam que o ômega-3 pode ajudar no tratamento de condições como a depressão e a artrite reumatoide, destacando a importância dessa gordura para uma ampla gama de aspectos da saúde humana. Consulte um médico para receber orientações personalizadas sobre como o ômega-3 pode beneficiar sua saúde específica e determinar a dosagem adequada para suas necessidades.

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Ultra Omega-3 500 EPA / 250 DHA

Ultra Omega-3 500 EPA / 250 DHA

O Ultra Omega-3 500 EPA / 250 DHA da NOW, disponível em 180 softgels, é um óleo de peixe natural concentrado que apresenta 500 EPA e 250 DHA por cápsula. Este produto é fabricado sob estritos padrões de controle de qualidade e é rigorosamente testado para garantir a ausência de contaminantes potencialmente prejudiciais, como mercúrio, metais pesados, PCB, dioxinas, entre outros. Projetada com um revestimento entérico e controle de odor, esta cápsula gelatinosa pode ser melhor tolerada pelos indivíduos que têm náuseas ou refluxo com outros óleos de peixe. A posologia recomendada é de 1 a 2 cápsulas de gel diárias, consumidas com alimentos.

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Super Ômega 3 180 Cápsulas - Essential Nutrition

Super Ômega 3 180 Cápsulas - Essential Nutrition

O Super Ômega 3 TG da Essential Nutrition é um suplemento alimentar benefício para saúde, pois auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentação equilibrada e a um estilo de vida saudável. Este produto é obtido através de um processo patenteado de destilação molecular, o que resulta em uma alta concentração de EPA e DHA com um padrão de pureza extremamente rígido em relação aos metais pesados e outros contaminantes, como PCBs, mercúrio e dioxinas. O Ômega-3 está na forma de triglicerídeos (TG), na qual é mais facilmente reconhecido e absorvido pelo organismo, garantindo mais conforto gástrico e 30% mais de absorção. O Suplemento Super Ômega 3 TG da Essential Nutrition possui certificação do IFOSO (International Fish Oil Standards Program), referência mundial no controle de qualidade de suplementos ricos em Ômega-3, recebendo a pontuação máxima de 5 estrelas. A Essential Nutrition tem como opção também o DHA TG. Ambos suplementos são fontes de Ômega-3, porém a diferença entre eles reside na concentração de EPA e DHA e, consequentemente, em suas indicações.

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Puravida Suplemento alimentar Ômega 3 DHA

Puravida Suplemento alimentar Ômega 3 DHA

O Ômega 3 Super DHA da Puravida é um suplemento alimentar formulado com óleo de peixe, disponível em cápsulas, que contém uma alta concentração de DHA. Proveniente de matéria-prima rastreável e formulado com tecnologia avançada, ele garante o fornecimento sustentável de ômega 3, livre de metais pesados e outras impurezas, atestado pelo selo de qualidade MEG-3®. Em cada dose de duas cápsulas, ele fornece 1000 mg de DHA e 400 mg de EPA.

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Omega DHA Vegetal

Omega DHA Vegetal

O Omega DHA Vegetal no frasco de 60g é um Ômega 3 Vegano, completamente composto por algas e armazenado em cápsulas veganas. Este suplemento, formulado pela Puravida, utiliza DHA derivado da Microalga Schizochytrium, reconhecida por ser uma das fontes mais limpas deste nutriente. O DHA vegano é um ácido graxo de cadeia longa, distinto do ALA encontrado na linhaça e chia. Este nutriente é amplamente presente em tecidos especializados, nas membranas celulares e em grandes quantidades no cérebro, intestino e retina.

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VHITA Ômega 3

VHITA Ômega 3

O Ômega 3 VHITA é um suplemento altamente concentrado e de qualidade superior, importado da Noruega. Cada cápsula contém 758mg de EPA e 545mg de DHA, importantes ácidos graxos que o corpo humano necessita, mas não produz, tornando a suplementação um meio eficaz de obtenção. Este produto oferece um aumento de 63% na eficácia, graças à sua formulação em formato de triglicerídeos (TG), que melhora em 30% a absorção e assegura conforto gástrico. Além disso, a adição de vitamina E impede a oxidação, garantindo maior durabilidade. Possui certificação IFOS, refletindo a observância de normas internacionais. A embalagem opaca preserva o produto da luz solar, mantendo sua qualidade íntegra. Sua formulação é desenvolvida com tecnologia alemã e origina-se de águas norueguesas não poluídas, garantindo um padrão de excelência.

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Ômega 3 Fish Oil 1000mg

Ômega 3 Fish Oil 1000mg

O Ômega 3 Fish Oil é um suplemento alimentar 100% natural e importado dos EUA, composto por 1000mg de óleo de peixe em cada uma das 120 cápsulas. Uma porção do produto contém 540mg de EPA e 360mg de DHA, ácidos graxos do tipo Ômega 3 que auxiliam na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos quando consumidos em conjunto com uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis. A formulação deste suplemento não inclui lactose, glúten, açúcar, sabores artificiais ou transgênicos.

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Vitafor - Ômega 3 EPA DHA

Vitafor - Ômega 3 EPA DHA

O produto Vitafor - Ômega 3 EPA DHA é composto por 120 cápsulas e é derivado do óleo de peixe obtido de águas profundas e frias das regiões polares. Este produto é altamente rico em ácidos graxos essenciais de cadeia longa da série ômega 3, incluindo o ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA). Também é enriquecido com vitamina E. Além disso, este produto possui alegações de possuir propriedades funcionais e/ou de saúde, sendo certificado pelo Programa Internacional de Padrões de Óleo de Peixe (IFOS).

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Omega 3 Nutrify

Omega 3 Nutrify

O Omega 3 Nutrify, composto por 840 mg de EPA e 521 mg de DHA, é fornecido em triglicerídeos (TG), a configuração mais biodisponível desta substância. A qualidade, pureza e segurança do óleo de peixe utilizado em sua fabricação são asseguradas por sua certificação pelo International Fish Oil Standards Program (IFOS). Este selo de cinco estrelas do IFOS garante a concentração do produto, pureza, estabilidade e a ausência de oxidação e metais pesados.

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Ômega 3 - Max Titanium

Ômega 3 - Max Titanium

O Ômega 3 da Max Titanium, disponível em 90 cápsulas, é um suplemento derivado do óleo de peixe, rico em ácidos graxos EPA e DHA. Este produto auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos quando utilizado em conjunto com uma dieta balanceada e comportamentos de vida saudáveis. As cápsulas são facilmente ingeríveis e têm rápida absorção.

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True Source Ômega 3 Com Vitamina E

True Source Ômega 3 Com Vitamina E

True Source Ômega 3 com Vitamina E é um suplemento alimentar em cápsulas que oferece uma alta concentração de EPA (840mg) e DHA (520mg) por porção. Além desses elementos essenciais, o produto é enriquecido com Vitamina E e é livre de metais pesados e outros tóxicos. Sua ingestão adequada, sugerida em duas cápsulas ao dia ou conforme indicado por um médico ou nutricionista, contribui para o bom funcionamento do coração e manutenção da função cerebral. A composição das cápsulas inclui Óleo de peixe e DL Alfa Tocoferol (Vitamina E), além de um revestimento feito de água purificada, gelatina e umectante INS 422. Importante salientar que as cápsulas não contém glúten ou lactose.

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