Muitas mulheres enfrentam desafios em manter uma dieta nutricionalmente balanceada devido à rotina acelerada e à necessidade de equilibrar trabalho, família e demais responsabilidades. A falta de tempo dificulta a preparação de refeições levando a uma alimentação deficiente em vitaminas e minerais essenciais. Os multivitamínicos são uma opção prática para suprir essas lacunas nutricionais. Esses complementos são cuidadosamente formulados para oferecer um amplo espectro de micronutrientes cruciais para o funcionamento ideal do organismo, atuando na prevenção de diversas condições de saúde associadas a deficiências de vitaminas e minerais. Especificamente desenvolvidos para atender às necessidades do organismo feminino, esses multivitamínicos possuem uma seleção de vitaminas e minerais que apoiam aspectos-chave da saúde, como o sistema ósseo, cardiovascular, hormonal, reprodutivo e metabólico. Conheça a seleção de nossos editores dos melhores multivitamínicos e polivitamínicos para mulheres que você precisa conhecer.
O ALPHA WOMEN da Puravida é uma fórmula multinutriente composta por vitaminas, minerais e outros micronutrientes, desenvolvida com a mais avançada tecnologia, utilizando minerais e vitaminas biodisponíveis. A linha ALPHA se destaca por sua base lipossomada, uma tecnologia de sistema de entrega que otimiza a assimilação dos nutrientes pelo organismo, através da microencapsulação em corpúsculos de ácidos graxos. Essa fórmula não busca apenas fornecer a dose mínima de nutrição, mas a dose ideal para promover a prosperidade da saúde feminina, abrangendo todas as idades, dos 19 aos 100 anos, e fundamentada nos mais recentes estudos científicos sobre suplementação.
O True Multi Woman é um polivitamínico em tabletes, formulado para atender às principais necessidades da saúde feminina, fortalecendo o sistema imunológico e promovendo saúde e bem-estar. Contém vitaminas, minerais e Coenzima Q10, e é projetado para melhorar a saúde óssea com quantidades relevantes de cálcio, vitamina K2 e vitamina D. Apoia a saúde capilar com nutrientes como zinco, ferro, vitaminas B5, B3, B6, B7, B9, manganês e cobre. O suplemento também oferece um potente efeito antioxidante, incluindo vitaminas C, E, A, B1, B2, B12, magnésio, selênio, cromo, molibdênio, iodo e Coenzima Q10.
Centrum Essentials Mulher é um suplemento alimentar diário formulado para atender às necessidades específicas das mulheres, combinando 23 micronutrientes essenciais que aumentam a imunidade e promovem o bem-estar diário. Projetado para aprimorar a imunidade, energia e a saúde de cabelos, pele e unhas, o suplemento fornece 100% do valor diário recomendado de vitaminas D3, B6, B12 e biotina, além de alto teor de vitaminas C e E, zinco, cobre e selênio, que oferecem proteção antioxidante. A vitamina D contribui para a saúde óssea, divisão celular e função imunológica. Com ácido pantotênico, vitamina B3, vitamina B12 e ferro, o suplemento auxilia o metabolismo energético. A recomendação é de um comprimido diário, não sendo indicado para crianças e sem ultrapassar a dose recomendada. O suplemento é isento de glúten, açúcares, colesterol e gorduras totais.
Vitalift é um polivitamínico composto por 13 vitaminas e 8 minerais de alto poder de absorção, ideal para suprir as necessidades nutricionais do organismo, especialmente em rotinas que dificultam uma alimentação equilibrada. Suas cápsulas vegetais tornam o produto adequado para veganos. Diferenciando-se de outros multivitamínicos, Vitalift contém minerais quelados, envolvidos por aminoácidos, o que intensifica sua absorção, além de vitaminas na forma ativa, dispensando conversão no organismo. Indicado para prevenir deficiências vitamínicas, doenças cardiovasculares e sinais de baixa imunidade, cansaço extremo e diminuição da cognição, o suplemento é isento de lactose, glúten e açúcares, e contém um mix de tocoferóis e tocotrienóis, formas de vitamina E semelhantes às encontradas na natureza.
OPTI-WOMEN® é um sistema avançado de otimização de nutrientes que oferece 40 ingredientes ativos, incluindo 23 vitaminas e minerais, especialmente formulado para atender às necessidades nutricionais de mulheres ativas, indo além de um simples multivitamínico.
A fórmula testada do GNC Women's Multivitamínico Ultra Mega é desenvolvida para atender às necessidades de saúde feminina, promovendo a manutenção da saúde geral. Este suplemento contém vitamina D para fortalecer os ossos, além de cálcio e magnésio para a construção óssea, e também auxilia no impulso do metabolismo. Criado especialmente para mulheres saudáveis, o Ultra Mega fornece nutrientes essenciais que promovem antioxidantes, saúde cerebral e imunológica, além de aumentar a energia e disposição.
Equaliv Nutri Mulher é um polivitamínico de A a Z com óleo de linhaça, formulado para atender às necessidades específicas das mulheres. Auxilia na defesa do organismo, mantendo a vitalidade e disposição diária, além de promover a saúde da pele, unhas e cabelos. O suplemento também contribui para a regulação dos sintomas da Tensão Pré-menstrual (TPM), oferecendo uma composição balanceada para suprir deficiências nutricionais decorrentes de uma alimentação inadequada.
Pharmaton Imunidade e Energia é um multivitamínico composto por 23 vitaminas e minerais que fortalecem a imunidade e suportam o metabolismo energético. Já o Pharmaton Beleza e Energia, além de promover energia, também auxilia na manutenção da pele, unhas e cabelos, graças ao Zinco e às Vitaminas do Complexo B presentes em sua fórmula. Este suplemento, que também possui vitaminas K e C, atua como antioxidante e é isento de açúcares. Disponível em versões com 30 e 60 comprimidos, deve ser utilizado em conjunto com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.
Polivitamínico para mulheres contendo 21 nutrientes, indicado para indivíduos com 19 anos ou mais, e especialmente formulado para o público feminino. O produto é multicolorido, possui garantia de 2 anos com o fabricante e está classificado como alimento dispensado de registro conforme a RDC 27/2010. Deve ser consumido conforme a Recomendação de Ingestão Diária indicada na embalagem. Gestantes, nutrizes e crianças até 3 anos devem consumi-lo apenas sob orientação de nutricionista, médico ou farmacêutico.
Lavitan A-Z Mais Mulher é um suplemento desenvolvido para complementar a alimentação feminina, contendo 10 vitaminas e 3 minerais. A vitamina C presente auxilia no metabolismo energético e na formação do colágeno, enquanto o manganês, um antioxidante, protege contra danos causados pelos radicais livres. Com 1 comprimido diário, o suplemento oferece benefícios como o fortalecimento do sistema imunológico, suporte ao metabolismo energético e do ferro, além de complementar dietas inadequadas.
