O simulador de caminhada é uma ótima opção para quem não quer sair de casa para fazer exercícios. Com ele você pode se exercitar assistindo tv, conversando com os familiares, lendo, etc. Excelente opção para exercitar as pernas e queimar calorias. Os mini steppers, também conhecidos como simuladores de caminhada, são equipamentos de exercício compactos e versáteis que permitem simular o movimento de subir escadas, proporcionando um treino cardiovascular eficaz no conforto da sua casa. Eles são uma excelente opção para aqueles que querem se manter ativos, mas possuem espaço limitado ou preferem se exercitar em privado. Estes equipamentos, além de melhorar o condicionamento cardiovascular, também ajudam a fortalecer e tonificar os músculos das pernas e do abdômen.
Uma das maiores vantagens dos mini steppers é a sua simplicidade de uso. Por serem pequenos, podem ser facilmente armazenados e movidos para qualquer parte da casa. Além disso, os movimentos que você faz em um mini stepper são muito intuitivos - basicamente, você apenas sobe e desce os degraus. Muitos modelos também possuem alças ou cordas para um trabalho adicional de braços e ombros, bem como contadores digitais que rastreiam calorias queimadas, tempo de exercício e número de etapas.
Ao selecionar um mini stepper, é importante considerar a qualidade de construção do equipamento. Certifique-se de que o stepper é robusto e estável, com pedais antiderrapantes para segurança. Além disso, você pode querer procurar um mini stepper com níveis ajustáveis de resistência, para que possa aumentar a intensidade do seu treino conforme ganha força e resistência. Ao incorporar um mini stepper em sua rotina de exercícios, você pode desfrutar de um treino cardiovascular conveniente e eficaz, seja você um iniciante no fitness ou um entusiasta do exercício regular. Selecionamos para você os melhores simuladores de caminhada para ter em casa, veja a sugestão dos nossos editores!
O aparelho de ginástica Stepper Pelegrin Pel-fit3 proporcionam-lhe mais conforto e prazer durante o treino. Nosso stepper é ideal para trabalhar os músculos das coxas, glúteos, panturrilhas. Consiste em dois amortecedores hidráulicos, o que torna os movimentos mais flexíveis. Você pode controlar todos os seus esforços no painel digital . Especificações: resistência dos degraus ajustável; excelente exercício de baixo impacto; cilindros hidráulicos duplos replicam a subida de escadas; monitor digital: tempo, velocidade, distância, passos e calorias; estrutura em metal.
Funciona fortalecendo todo o corpo por conta dos exercícios nas pernas com movimentos nos braços e costas, ele também tonifica o sistema respiratório, um dos que mais são atingidos pela falta de exercícios físicos, além de queimar calorias, ajudando no emagrecimento. Ajudam na queima de gordura por facilitar os exercícios aeróbicos. Este aparelho permite que você trabalhe na faixa de 60% a 70% da frequência cardíaca máxima, onde ocorre maior queima calórica. Um treino de 45 minutos pode queimar até 500 calorias, ocasionando a perda de peso. De qualquer forma isso também depende da intensidade da atividade do treino. Capacidade 120kg.
Simulador de Caminhada Vitamec Modela e tonifica: Quadris, gluteos, panturrilha, peito, triceps, ombros cintura, costas, partes internas e externas das coxas. Indiretamente faz exercios Cardiovasculares. Capacidade: 120 Kg Material: Aço carbono Pintura: Eletrostática
Acompanhe sua fitness: o monitor LCD mede o tempo total de passos e calorias, tornando o seu exercício mais razoável e eficaz. Corpo total: equipado com faixas de treinamento removíveis, este pedal de alta qualidade firma mais de 20 músculos centrais diferentes e usa exercícios aeróbicos de baixo impacto para ajudar a tonificar as costas e ombros do seu peito Sistema de acionamento hidráulico: Construído com um sistema de acionamento hidráulico, esta máquina de treino oferece um movimento suave de passo. Chega montado (basta fixar faixas de resistência) Ajuste de altura: o botão de ajuste de altura ajusta a altura do movimento do passo para estouros curtos ou passos longos Pédulas antiderrapantes largas: placas de pé texturizadas grandes garantem uma base sólida e antiderrapante. A faixa de altura diminuirá a cada giro no sentido anti-horário.
O Mini Stepper Odin Fit é ideal para uso doméstico. É um equipamento de simulação de caminhada, o qual permite a execução do exercício aeróbico, que proporciona resistência muscular e cardiorrespiratória. O uso do Mini Stepper Odin Fit gera fortalecimento dos membros inferiores, gasto calórico, ativação da circulação sanguínea e linfática, e é um exercício de baixo impacto, ou seja, os movimentos aplicarão pouca pressão sobre os seus joelhos e articulações. Seu tamanho e peso o tornam prático por ser portátil e de fácil armazenamento. O equipamento possui um par de alças elásticas que proporcionam maior segurança do usuário na prática da caminhada, e também possibilita o fortalecimento dos membros superiores.
Mini steeper para a execução de exercícios cardiovasculares com movimentos repetitivos das pernas simulando uma caminhada. Ele possui plataformas nas quais você coloca o seu pé e que se movem para cima e para baixo. A área do pedal tem entre 30 e 40 cm. Monitorar batimentos cardíacos é outra função presente nele. Esse portátil equipamento é ideal para diversos propósitos, como fisioterapia por ter pouco impacto, perda de peso e manutenção da saúde. Dimensões do produto montado: 17 x 25 x 35 (A x L x C). Peso suportado: até 120Kg. Display LCD (à bateria modelo LR44), pés de borracha e pedais texturizados.
O Mini Simulador de Caminhada Pro Consport é um equipamento de simulação de caminhada e escada, com regulagem de força, que permite também a prática com os braços, ideal para uso doméstico. Com a possibilidade de executar exercícios aeróbicos proporcionando fortalecimento, resistência muscular e cardiorrespiratória no conforto de sua casa. Possui visor LCD com indicador de tempo, contagem de repetições, distância, calorias.:Marca: Consport. Peso: 6 kg. Capacidade máxima: 300 kg. Material Estrutura: Metal e plástico.
