Os equipamentos e acessórios de CrossFit desempenham um papel crucial na prática desse estilo de treinamento funcional e intenso. Eles são projetados para desafiar e fortalecer o corpo, promovendo o condicionamento físico, a resistência, a força e a agilidade. Entre os equipamentos mais comuns encontrados em um box de CrossFit estão as barras de levantamento de peso, os pesos olímpicos, os kettlebells, as caixas de saltos e as argolas suspensas. Esses equipamentos são essenciais para a execução de exercícios como agachamentos, levantamentos, arremessos, saltos e movimentos de ginástica. Além dos equipamentos, existem vários acessórios que são amplamente utilizados pelos praticantes de CrossFit. Entre eles, destacam-se as cordas de pular, que são excelentes para o desenvolvimento da coordenação, do condicionamento cardiovascular e do trabalho de panturrilhas. Outro acessório popular é o foam roller, um cilindro de espuma utilizado para a automassagem e liberação miofascial, que ajuda a relaxar os músculos, melhorar a mobilidade e reduzir a tensão muscular. Outro acessório fundamental é o cinto de levantamento, utilizado para fornecer suporte e estabilidade à coluna durante exercícios de levantamento de peso, como agachamentos pesados ou levantamento terra. Esse cinto é projetado para ajudar a manter uma postura correta, reduzir o risco de lesões e aumentar a segurança durante a execução desses movimentos intensos. Os equipamentos e acessórios de CrossFit desempenham um papel fundamental no treinamento dos praticantes. Eles proporcionam a resistência necessária para desafiar o corpo, desenvolver força e melhorar o condicionamento físico. Com uma ampla gama de equipamentos, como barras de levantamento, pesos olímpicos, kettlebells e argolas suspensas, juntamente com acessórios como cordas de pular, foam rollers e cintos de levantamento, é possível personalizar e variar os treinos para alcançar resultados eficientes e abrangentes. No entanto, é importante utilizar os equipamentos e acessórios corretamente, seguindo as instruções de segurança e buscando orientação profissional, para garantir uma prática segura e eficaz. Selecionamos acessórios e equipamentos de Crossfit para você montar um box em casa e chamar de seu. Veja a sugestão dos nossos editores!
Produto desenvolvido com o objetivo de oferecer proteção à palma da mão evitando a formação de calos e bolhas durante o treino de barra (pull-up e demais exercícios) nas atividades de musculação, treinos funcionais, crossfit, liberado em competições nacionais.
Com alça e de ferro, é ideal para diversos e intensos exercícios de força. Ferro fundido com revestimento em PVC. Peso: 12 kg.
Treine em casa e evolua rapidamente! Ideal para praticantes de musculação, calistenia e treinos funcionais! Com nossa barra você evoluirá rapidamente nos movimentos mais variados como pull up, chin up, knees to bar e muitos outros!
Corda de pular com cabo de aço revestido de polímero especial de plástico, é ajustável e tem rolamento é simples, o que torna os movimentos como o Double Under (salto duplo) e Triple Under (salto triplo) mais fáceis de se realizar Principais benefícios da Corda de Pular: Resistência física, aumento do metabolismo, queima de calorias, aumento da Performance durante as atividades, aumento de massa magra nos membros inferiores, melhora a circulação sanguínea, ajuda a manter a forma Tamanho da corda: 3,00 metros de comprimento, o comprimento da Corda é ajustável de acordo com a altura do praticante Comprimento da Manopla: 14cm Material: Cabo de aço revestido de polímero especial de plástico, possui rolamento simples.
Ideal para o treinamento funcional, calistenia, treinamento suspenso e para Crossfit as argolas olímpicas são resistentes e confortáveis ao toque. O par de argolas olímpicas é composto por dois anéis de madeira de alta resistência, tiras de nylon com maior espessura para garantir maior segurança ao atleta, com fivelas de fecho rápido, e fáceis de manusear. Especificações da Argola Olímpica de Crossfit: Fitas de polipropileno: 3,8cm (Fita Espessa) de largura por 4,6m de comprimento (com regulagem); Diâmetro da tubulação do anel: 28mm; Diâmetro externo do anel: 23,7cm; Diâmetro interno do anel: 18cm; Carga máxima: 250 kg. Kit de argolas Olímpicas é composto: 1 (um) par de argolas de madeira, 1 (um) par de fitas espessas de suspensão, com trava de segurança 1 (um) manual de instalação.
Colete de Peso confeccionado em Lona Marítima, ajustável na horizontal com trava de segurança e na vertical com velcro importado. Peso fixo O Colete com Peso de 5kg foi desenvolvido para fortalecimento Muscular. Este produto é um grande aliado para aqueles que querem dar um upgrade no treino e melhorar a performance no seu esporte favorito. Indicado para treinos de Musculação, Crossfit, Mma, Corrida, Bicicleta Entre Outras Modalidades. Características: Totalmente ajustável.
Super band nivel leve 21 mm.
Munhequeira Crossfit profissional elástica de alta compressão e alta performance musculação academia.
O Rolo de Massagem EPP Foam Roller Pood é um acessório desenvolvido para auto massagem simples e eficiente. Recomendado para atletas experientes e esportistas amadores.O rolo de massagem é adequado para: Alongamento, Flexibilidade, Liberação Miofascial, Relaxamento, Alívio de Dores e Tensões Musculares
Acompanha o kit: 01(Uma) barra de tubo oca 120 cm; 02(Duas) barras de tubo oca 40 cm; 06(Seis) presilhas; 08(Oito) anilhas de ferro fundido de 1Kg; 04(Quatro) anilhas de ferro fundido de 2Kg; 02(Duas) anilhas de ferro fundido de 4Kg. Por ser um produto que permite o exercício físico tanto em academias como no conforto de casa o Kit Anilhas e Barras para Musculação - 23 Peças tem ganhado espaço tanto nas academias como na procura por parte de pessoas que optam por montar o seu espaço em casa para malhar no conforto do lar. As anilhas que acompanham o Kit Anilhas e Barras para Musculação - 23 Peças, são fabricadas em ferro fundido, com pintura na cor preta dando um acabamento especial ajudando na proteção contra oxidação. As anilhas possuem marcação da numeração referente ao seu respectivo peso além de possuírem vão para pegada podendo ser utilizada em diversos outros exercícios. As anilhas possuem furação central com diâmetro de 33mm, servindo assim para a grande maioria das barras. As barras que acompanham o Kit Anilhas e Barras para Musculação - 23 Peças, são fabricadas em aço carbono zincada com excelente acabamento. O kit acompanha dois tamanhos de barras duas de 40 cm, sendo 13 cm o espaço disponível para encaixe das anilhas, tem um peso de aproximadamente 400 gramas, podendo assim ser utilizada somente a barra na prática de alguns exercícios e tem uma capacidade de 40 Kg total. O modelo de 120 cm, além de todas as características citadas anteriormente, tem um espaço de 21 cm para encaixe das anilhas, uma capacidade de peso de 50 Kg e pesa aproximadamente 1100 gramas. é ideal para fazer supino, agachamento, levantamento entre outros.