Durante exercícios de reabilitação, treinos funcionais ou práticas de yoga e pilates, os discos de equilíbrio são amplamente utilizados para melhorar a coordenação motora, o fortalecimento muscular e o equilíbrio corporal, especialmente da região do core. Desenvolvidos inicialmente para fisioterapia e reeducação postural, esses acessórios ganharam espaço em academias e treinos domésticos por sua versatilidade e eficiência. Feitos geralmente em PVC resistente e com superfície antiderrapante, os discos podem ser utilizados em pé, sentado ou de joelhos, desafiando a estabilidade do corpo e ativando músculos profundos, o que auxilia na prevenção de lesões e no aumento da consciência corporal. Os modelos possuem textura massageadora ou pinos que estimulam a circulação sanguínea durante o uso. É importante considerar o tamanho do disco, a capacidade de peso suportado e a possibilidade de ajuste de pressão por meio de enchimento com ar, já que isso influencia no nível de dificuldade dos exercícios. Para pessoas com problemas de mobilidade ou dores crônicas, recomenda-se sempre consultar um especialista antes de incluir o disco de equilíbrio na rotina de atividades físicas.
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Potencializa especialmente os exercícios de flexão de braços, por proporcionar uma base de apoio instável exigindo maior esforço dos músculos; Acessório para desenvolvimento de concentração e equilibrio.
O disco de equilíbrio é utilizado pelos atletas do time brasil. Com 36cm de diâmetro esse produto possibilita estimular a coordenação e o equilíbrio do usuário. Pode ser usado em diversos treinos, apoiando os pés ou as mãos, deixando o exercício mais dinâmico.
Este disco de equilíbrio auxilia no desenvolvimento de força, resistência, estabilidade e coordenação motora. Desafia o atleta a realizar agachamentos, flexões de braço, dentre outros exercícios, em uma superfície instável, fazendo-o com que saia de sua zona de conforto, e trabalhe os músculos e equilíbrio simultaneamente.
Ganhe mais força e resistência ao treinar com o Disco de Equilíbrio Balance Board da Yangfit. Aumente o nível dos seus exercícios e alcance seus objetivos ao incorporar o acessório em sua rotina de treinos. Além de contribuir para o aumento da força e resistência dos músculos, o Disco de Equilíbrio Balance Board também ajuda a melhorar a coordenação e fortalece a região do core. Torne exercícios simples como agachamentos e flexões muito mais desafiadores com o Disco Fitness de Equilíbrio. O acessório é perfeito para quem quer aumentar o tônus muscular, através dos exercícios feitos com maior instabilidade. Realize movimentos simples e complexos com o Disco Fitness de Equilíbrio. Benefícios e Indicações: Perfeito para aumentar força; Amplia a resistência muscular; Fortalece o core; Trabalha diversos grupos musculares. Especificação Técnica: Material: PVC resistente; Diâmetro: 36cm; Altura: 6cm; Superfície Antiderrapante.
Disco de Equilíbrio em PVC Board Odin Fit O Disco de Equilíbrio Odin Fit é ideal para o desenvolvimento de força, resistência muscular, equilíbrio, estabilidade e coordenação. O disco de equilíbrio desafia o atleta a realizar agachamentos, flexões de braço, dentre outros exercícios, em uma superfície instável, fazendo-o com que saia de sua zona de conforto, e trabalhe os músculos e equilíbrio simultaneamente. Especificações: Cor: Preto; Diâmetro: 39cm; Altura: 8cm; Peso: 840g; Contém: 1 (um) Disco de Equilíbrio Odin Fit. Garantia de 3 meses contra defeitos de fabricação.
Disco de equilíbrio para exercícios. Este disco é ideal para desenvolver a coordenação motora, equilíbrio e a resistência muscular. É muito usado para exercícios funcionais ou em exercícios de fisioterapia. Este acessório pode ser usado também como massageador ou como almofada para sentar com mais conforto, mantendo a estabilidade corporal e o equilíbrio. Medidas aproximadas: 25cm x 25cm x 4cm. Composição: PP.
Estrutura de alta qualidade PP/TPE: placa de equilíbrio oscilante premium com espinhos de massagem oferece uma aderência segura para segurança absoluta. 16. 86 cm de diâmetro grande o suficiente para ambos os pés. Além disso, o design conveniente da alça é excelente para armazenamento e transporte. Projetado com rotação de 360 graus: a placa de equilíbrio Yes4All vem com rotação de 360 graus para ajudar você a executar de lado a lado, da frente para trás, esticamento e brocas circulares Ótimo para treinamento de equilíbrio: a placa de equilíbrio Yes4All Wobble ajuda a melhorar a força do núcleo, a postura, melhora a coordenação, a sensação de equilíbrio e o sentido visual. Ótimo para fortalecer os músculos, ligamentos, tendões e articulações direcionados. Placa de equilíbrio versátil e compacta: com o design leve e portátil, a placa de equilíbrio premium Yes4All é ótima para exercícios de equilíbrio, academias em casa, academia, melhoria de desempenho esportivo, reabilitação, força e exercícios de equilíbrio.
