Segundo o Wikipedia, o cálcio é essencial para a transmissão nervosa, coagulação do sangue e contração muscular; atua também na respiração celular, além de garantir uma boa formação e manutenção de ossos e dentes.
O cálcio em cápsulas é uma maneira popular e conveniente de garantir que você obtenha o suficiente deste mineral vital em sua dieta diária. O cálcio é crucial para a saúde óssea, ajudando na formação e manutenção de dentes e ossos fortes. Além disso, desempenha um papel crucial em outras funções corporais, incluindo a coagulação do sangue, a transmissão de sinais nervosos e a contração muscular. Dessa forma, tomar cálcio em cápsulas pode ser benéfico para pessoas que não conseguem obter quantidade suficiente desse mineral através da dieta, incluindo pessoas com intolerância à lactose, vegetarianos ou veganos, e pessoas com certas condições médicas que interferem na absorção do cálcio.
As cápsulas de cálcio vêm em várias formas, incluindo carbonato de cálcio e citrato de cálcio. Embora ambos forneçam cálcio, eles são absorvidos de maneira um pouco diferente pelo corpo. O carbonato de cálcio é melhor absorvido quando ingerido com alimentos, enquanto o citrato de cálcio pode ser ingerido com ou sem alimentos. Portanto, a escolha entre as duas pode depender das preferências pessoais e do horário das refeições.
É importante notar que enquanto a suplementação com cálcio pode ser benéfica para muitas pessoas, nem todos precisam de suplementos de cálcio e o excesso pode ser prejudicial. Por isso, é aconselhável conversar com um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo suplemento, incluindo o cálcio em cápsulas. Além disso, o cálcio é melhor absorvido quando ingerido em quantidades moderadas ao longo do dia e quando combinado com vitamina D, que ajuda na sua absorção. Portanto, uma abordagem equilibrada e considerada é sempre a melhor ao tomar suplementos de cálcio.
Selecionamos para você os melhores cálcios em cápsulas, veja a sugestão dos nossos editores! CONSULTE SEMPRE UM MÉDICO!
Suplemento de cálcio seguro, equilibrado e eficaz. O cálcio é o mineral mais abundante do corpo humano e o que necessita ser ingerido em maiores quantidades. Além da sua grande importância para os ossos e dentes, o cálcio participa da sinalização celular, transmissão de impulsos nervosos, funcionamento de enzimas e colabora para a saúde dos vasos sanguíneos.É importante saber que o cálcio de muitos suplementos não está em sua forma ideal, ou seja, o corpo não lida tão bem com ele, por ser pouco biodisponível. É o que acontece com o cálcio inorgânico, como o carbonato de cálcio. As formas orgânicas de cálcio, como as que encontramos nos alimentos, são as aproveitadas pelo nosso corpo. O Bio cálcio contém um cálcio extraído de algas marinhas, de alta biodisponibilidade.INGREDIENTES:Lithothamnium calcareum, óleo de coco, menaquinona-7, colecalciferol e emulsificante lecitina de girassol. Composição da cápsula: gelatina, água purificada, umectante glicerina e clorofila. NÃO CONTÉM GLÚTEN RECOMENDAÇÃO DE USO:Idealmente no período noturno, faça uso de 2 cápsulas junto a um copo de água. Funciona ainda melhor quando em combinação com seu nutriente irmão, o BIO MAGNÉSIO.1 Dose (2 cápsulas) contém 500 mg de Cálcio.INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:Por porção de 2,2 g (2 cápsulas)Quantidade por porção%VD*Valor energético9 kcal/39 kJ1%Gorduras totais, das quais0.8 g2%Gorduras saturadas0,7 g3%Gorduras trans0 g**Cálcio500 mg50%Magnésio27 mg11%Vitamina D3200 UIs100%Vitamina K265 mcg100%(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valor diário de referência não estabelecido.Não contém quantidades s
Suplemento alimentar de cálcio e magnésio com zinco em comprimidos. 100% Natural: Livre de glúten, lactose, açúcar, sabores artificiais e transgênicos. Importado dos EUA.
O Calcium 600mg com Vitamina D3 é um suplemento alimentar composto por cálcio e vitamina D3, importante para a manutenção da saúde óssea. O cálcio é fundamental na formação de ossos e dentes saudáveis e associado a uma dieta equilibrada, pode auxiliar na prevenção de doenças ósseas. A vitamina D auxilia na melhor absorção do mineral cálcio pelo organismo. Não contém glúten. Nº Reg. M.S.: Isento conforme RDC27/2010.
A vitamina d favorece a absorção do cálcio pelo organismo, consequentemente fortalece os ossos e os dentes. O cálcio têm grande importância para a saúde muscular e óssea. A ingestão de vitamina d alia.
O suplemento de cálcio e vitamina D. Ingredientes Carbonato de Cálcio e Colecalciferol.
O Calcitrax da Lauton Nutrition é um suplemento alimentar composto por Cálcio Citrato Malato, Vitamina K2-MK7, Vitamina D3 e Magnésio, potencializando o seu efeito. O Cálcio Citrato Malato (CMG) .
Auxilia na formação e manutenção de ossos e dentes. Auxilia no funcionamento muscular. Auxilia no metabolismo energético.
A vitamina D3 oferece vários benefícios, mas sua principal função é cuidar dos dentes e dos ossos, garantindo a sua saúde. Além disso, o colecalciferol (Vitamina D3) também protege o corpo contra a fraqueza muscular. Tudo isso porque promove a absorção de cálcio no sangue, que consequentemente é levado para todas as partes do corpo.Sugestão de Uso:Ingerir 1 (uma) a 3 (três) cápsulas ao dia com quantidade suficiente de água.Apresentação: Cada frasco contém 60 cápsulas de 800mg.
Tomar 1 cápsula 2 vezes ao dia, junto das principais refeições ou conforme orientação do médico/nutricionista Suplemento para fortalecer a estrutura óssea, dentes, músculos e cartilagens; uma combinação balanceada de nutrientes com cálcio, vitaminas d3 e e, zinco e magnésio, que garante a melhor absorção pelo Cálcio de ostras, zinco, magnésio e vitamina d3; cápsula: gelatina, água purificada, glicerina umectante e dióxido de titânio
Composto de Cálcio Citrato Malato + K2 + D3 responsáveis por auxiliar na coagulação do sangue, absorção de cálcio e fósforo e no funcionamento do sistema imune.
